做T可以让我们心态更平和。常听人说炒股炒的是心态，这句话说得很对，大多数人会因为股价的波动而心神不定，从而大大影响判断，卖了不该卖的，买了不该买的。股价涨了也怕，跌了更怕，患得患失，错上加错。资金越炒越少。而做T只考虑当日趋势，甚至十来分钟的趋势。股价的长期走势，或者明天的走势都于我无关。也就无患得患失一说了。t+0使用条件目前实行了T+1的交易规则，即当日买进的股票，必须要到下一个交易日才能卖出。所以首先要建一个股票底仓，然后进行当日再买入、卖出小于或等于主底仓的数量，进行T+0的操作套利。如主仓为1000手，当日买入的股数只要不大于1000手，当日有波段利润的情况下，可以将当日的买入股数全部卖出。大的前提是大盘震荡，个股随着震荡有一定的的振幅，这个需要看盘时把握操作技巧和节奏。做T，说简单一点就是高抛低吸。以此拉低成本。同时又分为两种方法：1、顺T，先在低位买进，股价上涨后，于高位卖出同样数量的股票。类似于融资融券中的融资。2、反T，先在高位卖出，股介下跌后，于低位买入同样数量的股票。类似于融资融券中的融券。简单说说常用的几种t+0模式：1、受外盘或者个股利好高开，高开一般在10点之前会有个回抽昨日收盘价的下跌波。特别是弱市里大部分高开都会回落波。这是个做空的t+0机会。2、大幅低开。很多时候受外盘暴跌影响大幅低开，一般是低开后下探几分钟然后会有2波的向上反抽波，这是一种做多的t+0机会。而大盘暴跌后第二天低开下探向上反抽后还有向下的确认波。这样大盘大阴线第二天早盘的反弹波如果是无量的话就是做空t+0机会，一般在中午或者下午还得回探早盘低点。3、注意分时上的量头和量底。大家注意过没有在上涨趋势里经常见到分时短期高点经常对应成交量头。而在下跌趋势里分时短期底部经常对应成交量头。个股可以做正T+0的位置处于5日均线、60日均线以上，个股走势较为强劲，大盘行情相对较为稳定(比如2015年9-12月的那波箱体震荡行情，比较适合做各种T，目前这种动不动就千股跌停的行情还是多看少动为妙)，先买后卖。(1)早盘买入要点：盯盘的人知道，一般而言，开盘半小时很重要，每天早盘大多数个股都会因为开盘前一夜的消息面和情绪面酝酿而做出一个向上或者向下的动作，根据本大侠多年的观察，前15分钟是消化时间也即是9:30-9:45，在此期间不适合做买入或者卖出的操作。9点45以后，个股基本会有一个选择，若是开盘后冲高回落抑或直接低开，此时也差不多见底， 2%以下跌幅或者平开的个股都比较不错。见底后，个股分时走势若有拐头向上的趋势、盘口上委买量、增大主买单增多、大卖单连续被吃、分时macd金叉，果断买入与持有目标个股目前仓位同样的股数。这波向上的反弹一般会持续几分钟，因为卖单不断被吃，买单持续增加，主力利用冲高回落清洗获利盘目标已经达到，看好的资金和主力出手护盘不往下走，通过拉升维持股价。 (2)尾盘介入时机：目前这种大盘环境，尾盘买股已经成为最为稳健的操作方法，一方面是因为尾盘买股能够最大限度的降低早盘买股的风险，避免大盘跳水被套，另一方面2点已经成为目前日内行情一个重要的转折时点，自股灾以来，大盘2点甚至2点30已经多次上演大幅跳水、大幅暴力拉升的戏码，所以自股灾以来，习惯早盘做T的我也加大了尾盘做T的频率。选择尾盘买股做T，若个股有尾盘拉升的规律，那么胜算更大。具体来说，在2点或2点30以后，个股有一定跌幅，分时走势若有拐头向上的趋势、盘口上委买量、增大主买单增多、大卖单连续被吃、分时macd金叉时点买入目标个股同等数量的股票，待个股回升，macd由金叉转为死叉时点卖出底仓，股数未变但成本降低。弱市中做T+0日K线中的5日，10日，20日均线向下前提下做T+01、60分钟均线设置 为4，8，16。4小时也代表一天，8小时代表2天，16小时代表4天(沪深股市每天开市4小时，故如此设定)买卖点把握如下图60分钟K线图，4单位线拐头向上买入，拐头向下卖出。动态持股做T+0，降低手中筹码成本作用：降低手中筹码成本。该方法适合股票股性活跃，每天有3-5%左右的波动的个股。做T的原则以早盘开盘15分钟左右的黄线均价线作为价格参照为主，黄线上六格卖出，黄线下四格买入，做T最好要有底仓，我来举个例子：600172 在4月29日的走势，半个小时后，股价都是跌到黄线下四格，最好的是随后在分时图上出现了小W底的走势，这时候172企稳了，关键是在随后的走势中下方的成交量控制的很好，并未放大，很规则，线下4格买入。下午两点半后拉升卖出相同数量的以前筹码，如果拉升幅度特别小也最好卖出，这样可以保留现金等下一个交易日在操作。5分钟K线和MACD看T+O操作时机 T +0的操作难点：T+0操作时经常会遇到预测正确，操作失误原因：对走势的把握不准，对大盘的走势，对板块的走势，对个股的股性把握没有达到统一。预测也只是一种假设，要将各种可能出现的情况和现有的条件分析清楚。首先，通过小的尝试，反复的介入和出局，达到对目标股主升段的把握。这里要说明的是，不断地T+0会无形的增加很多交易成本，多数人亏钱可能也就是在手续费上面，但上升趋势和下降趋势的操作有本质的区别，在下降趋势中，必须要有见利就走的准备，因为你不能保证反弹什么时候会结束。T+ 0在选股中所起的作用，T+ 0不会对某一个股票进行长期操作，而是在一个上升的阶段进行的操作，这个上升阶段结束后一个T+ 0操作阶段也就完成了。T+0操作的风险大小，完全取决于选股的好坏，按照什么操作系统选股，基本上就会有什么样的盈利结果。几个注意事项：1、T+0当日盘中必须完成，千万别做成加仓动作，尤其是大盘震荡、方向不明的时候；2、T+0是多出来的套利，不做什么都没有，所以别贪，结合大盘和个股，个人经验以盈利2%为目标，不行1%也走。3、T+0技术主要用于市场情况不明朗地情况下的降低成本，如果可以判断市场走势的话．应该是加仓或减仓，而不是T+0；4、T+0必须严格设立止损，及时了结，不要涨了就舍不得抛，或因为判断失误而舍不得卖，将股票越T越多，成本越做越高。5、T+0最忌的就是追涨杀跌，和做权证不同，因为你买入的部分今日不能售出。